Os benefícios do Eneagrama em sua vida

Os benefícios do Eneagrama em sua vida

O Instituto Evoluser já te contou como o Eneagrama funciona e como aplicá-lo em sua vida e também descreveu um pouco sobre cada personalidade.

Mas, você sabe efetivamente quais são os benefícios que essa ferramenta pode trazer no ambiente em que vive e com as pessoas ao seu redor?

OLHAR PARA DENTRO DE SI

Ao se autoconhecer, o indivíduo consegue identificar os chamados “padrões de comportamento”. Esse padrão é construído pelas características que são mais predominantes dentro de cada um de nós.

Tais características são desenhadas por questões genéticas, herdadas e modeladas; e outras por questões de como percebemos nosso meio. Ou seja, de como reagimos aos inputs da sociedade, da cultura e tudo o mais, assim formamos nossas histórias de vida, suas crenças e valores que tanto nos apegamos.

Características são resultados que manifestamos, nem bons e nem ruins, apenas são. Exemplo: Pense em uma pessoa altamente exigente, que costuma apresentar um forte traço de determinação e responsabilidade. Fatores muito interessantes, porém também podem ser percebidos como inflexíveis e intolerantes. O importante é que tais características todos têm, mas se manifestam de forma mais evidente em cada um de nós.

Ao ter a consciência de que pensamos, sentimos e agimos de certa maneira, uma nova porta se abre e temos a oportunidade de reeditar comportamentos limitantes e tóxicos para nós mesmos e nocivos às pessoas do nosso convívio.

Você sente que muitas vezes está vivendo no “piloto automático”? Isso é mais comum do que você imagina. Ao passarmos o cotidiano olhando sempre a algum lugar, perdemos muitas oportunidades e insights que poderiam transformar a nossa vida.

Aí vem a pergunta: Como não cair nessa? A resposta é simples: Mantenha-se em estado presente. Mindfulness. Permita-se respirar, olhe para os lados, para frente e até para trás, por que não?

Analisar erros do passado também é fundamental para mudar o que virá. Mas sobretudo olhe para o aqui e agora. Afinal, focar em nossos objetivos e lutar por eles é essencial, mas de que adianta chegar ao “topo” e se sentir vazio e solitário? O sucesso é muito relativo, e devemos entender que o que nos guia é um conjunto de ações e emoções, que chamamos de sentimentos.

PESSOAS CONOSCO 

Compreender o próximo. Posso te afirmar que essa é uma das coisas mais deliciosas da vida. É muito comum colocarmos tanta expectativa nas atitudes de terceiros, só que isso nos leva a cada vez mais frustrações e decepções.

Podemos entender que cada pessoa tem sua história, seu ritmo, seus traumas e desejos. Por diversas vezes entramos em conflito com alguém que, simplesmente, não corresponde ao que esperamos, ou melhor, queremos dela.

Às vezes nosso ego não nos deixa perceber que não somos o centro do universo, mas isso é perfeitamente normal. O ser humano tende a se colocar acima de tudo e não percebe que é apenas mais um na composição maior. Outros, por outro lado, sempre se colocam abaixo de tudo, e isso também é parte dos jogos do ego.

Lembre-se que todos nós somos especiais, só não podemos deixar de reconhecer a importância dos outros e as atitudes que nos limitam. Fomos feitos para evoluir, não podemos parar de crescer e nos aperfeiçoar.

E tenha uma coisa em mente: não se martirize ou se culpe ao ter suas características apontadas. Elas não são defeitos, apenas pontos que se encaixam em certas situações e em outras nem tanto.

Esses são alguns dos benefícios do Eneagrama. Algumas coisas podem parecer simples, e de fato são, mas lembre-se que a simplicidade é justamente o mais difícil de se enxergar.

 

O resto deixo para que você conheça pessoalmente em nosso curso exclusivo de autoconhecimento através do Eneagrama Sistêmico Integral.

Siga também o Facebook e Instagram do Instituto Evoluser para ficar por dentro de todas as nossas novidades.